Healthy menú HWM
Desayuno: Biscocho integral ó 2 galletas integrales. 1 pieza de fruta. Café o té
Almuerzo: 1 yogurt de soja ó otra proteina vegetal
Comida: Ensalada de garbanzos ejemplo (tomate,cebolla,pimiento,zanahoria,pavo)
Merienda: 1 pieza de fruta ó un zumo natural
Cena: Pescado al horno ó a la plancha con judias verdes. Postre 1 yogurt desnatado
Sigue nuestra sugerencia de comer sano, notarás la diferencia...
HOME WELLNESS MADRID "creating healthy lifestyle"
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