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Desayuno:Yogurt con cereales integrales. Café o té
Almuerzo: 1 Pieza de fruta
Comida: Gazpacho, ternera a la plancha con ensalada verde.
Merienda: 1 sandwich vegetal (lechuga,tomate,queso)
Cena: Berenjenas rellenas con atún y tomate. 1 yogurt desnatado
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