lunes, 6 de junio de 2011

COMER SANO

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Healthy menú HWM
Desayuno: Tostada integral con queso burgos. Café o te
Almuerzo: 2 lonchas de pavo
Comida: 1 filete de pollo a la plancha. Menestra de verduras. Yogurt desnatado
Merienda: Zumo de kiwi, naranja, manzana
Cena: Atún ó bonito a la plancha. Ensalada de espinacas con frutos secos. 1 rodaja de piña.

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