Desayuno: Tostada integral con tomate, 1 rodaja de sandia. Café o té.
Almuerzo: 2 lonchas de pavo
Comida: Salmorejo, bonito a la plancha con ensalada verde. 1 pieza de fruta.
Merienda: 1 tarina de queso burgos
Cena: Solomillo de ternera con verduras a la plancha. 1 yogurt desnatado
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