Healthy menú HWM
DESAYUNO: Tostada integral con 1/2 aguacate o tofú natural. Café o te
ALMUERZO: Zumo de kiwi naranja y platano
COMIDA: Ensalada de pasta integral con ahumados, salmón, cangrejo, gambas, tomate, pimiento y cebolla.
MERIENDA: 1 yogurt desnatado y 4 nueces
CENA: Huevos rellenos con atún. Ensalada verde. 1 yogurt desnatado
"creating healthy lifestyle"
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