Tu healthy menú de hoy...
Desayuno: Macedonia 1 tarina de queso burgos, café o té
Almuerzo: Melón con jamón
Comida: Ensalada campera, gazpacho. 1 yogurt desnatado
Merienda: 1 sandwich integral con lechuga, tomate y salmón ahumado.
Cena: Ceviche de lubina ó tartar de atún rojo. Ensalada de queso de cabra
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