DESAYUNO: 2 galletas integrales, 1 rodaja de sandia. Café o te
ALMUERZO: 1 tarina de queso burgos
COMIDA: Pisto con 1 huevo cocido picado. 40 grms de jamón iberico.
MERIENDA: Sandwich integral con pavo, lechuga y tomate.
CENA: Salmón al horno. Ensalada verde con 1/2 aguacate. 1 yogurt desnatado
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