COMER SANO

http://homewellnessmadrid.com/

http://www.facebook.com/pages/HOME-WELLNESS-MADRID/45770040834















DESAYUNO: 2 Galletas digestive sin azucar, 1 pieza de fruta. Café o té
ALMUERZO: 1 rodaja de melón con jamón
COMIDA: Bonito con tomate. Ensalada verde
MERIENDA: 1 sandwich integral con pavo y queso light
CENA: Pollo a la plancha con menestra de verduras. 1 yogurt desnatado