COMER SANO

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DESAYUNO:1 sandwich integral con queso y pavo. Café o té
ALMUERZO: 1 rodaja de sandia
COMER: 1 Filete de ternera a la plancha, 1 patata cocida. Ensalada verde con 1/2 aguacate y 4 nueces.
MERIENDA: 1 vaso de leche de soja
CENA: Salmón al horno, verduras a la plancha. 1 pieza de fruta